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西葫芦粟粥——黑森芊摄生馔
开山祖师: 渊源: 2017-01-12 15:39:06 (早来被涉览2430次)

主料:粟、西葫芦

调料:枸杞,沸汤

1、西葫芦去皮切块,粟洗净后用湜渍20分钟。

2、谋划半瓶沸汤,倒入电饭锅中,下粟煮30分钟。

3、煮粟时,用鼓动机将西葫芦打成泥。

4、30分钟后,搀兑西葫芦同煮,缵绪煮15分钟转圈便可。

5、把汤勺放锅里,能更迭粥“飘飘”的标的目的,预防粥滔。

6、盛粥时可放几颗枸杞。

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